Kinder und Jugendliche

Kindern und Jugendlichen eine ausgewogene Ernährung schmackhaft zu machen, ist eine Herausforderung. Daher konzentriere ich mich vielmehr darauf, die Jugendlichen zu informieren und ihnen aufzuzeigen, was eine extreme Ernährungsform für Auswirkungen auf ihren Körper haben kann.

Die jungen Leute sollen gestärkt und wohlwissend unterwegs sein und klar differenzieren können, dass diese perfekt geformten Körper, die muskelbepackten, jungen Männer und die gestylten Mädchen im Internet nur eine Scheinwelt darstellen und nicht der Realität entsprechen.

Viele sind während der Kindheit und der Schulzeit so damit beschäftigt herauszufinden, was andere von ihnen denken, dass sie gar keine Antwort haben auf Fragen wie: Was interessiert DICH? Was ist DIR wichtig? Durch gezielte Aufklärungsarbeit im Bereich Ernährung und durch Stärkung des Selbstwertes, kann durch kleine Veränderungen Grosses bewirkt werden.