Themen
Jeder Mensch ist einzigartig und so auch sein Essverhalten und seine Bedürfnisse.
Ein kleiner Auszug von Themen, bei welchen ich Dich gerne begleite:
Gesundheitsprävention
- Schwangerschaft und Stillzeit
- Kinder und Jugendliche
- Ausgewogene Familienernährung für den Alltag
- Wechseljahre
Gewichtsmanagement
- Über- oder Untergewicht
- Wohlfühlgewicht
Achtsamkeit / Ressourcen
- Essen mit Genuss
- Essen mit allen Sinnen
- Emotionales Essen
- Ressourcen-Aktivierung